La graisse du ventre ou graisse abdominale est source de complexe pour de nombreuses personnes. Pour cause, ces cellules lipidiques deviennent visibles de l’extérieur, c’est-à-dire que le ventre est ...

Le gainage est un exercice de sport sous-coté pour avoir le ventre plat alors qu’il est parfait pour tonifier la sangle abdominale. C’est même l’un des exercices recommandés par une coach de sport ...

Nager est une activité physique idéale pour brûler des calories et réussir à faire fondre le gras du ventre qui s’est accumulé sur le bas-ventre. Pour optimiser votre amincissement, voici les manières ...

Affiner un peu sa taille avant l’été ? C’est encore possible et il n’est pas trop tard pour se motiver et réussir à peaufiner sa silhouette à l’approche des grandes vacances. « Comme chaque année, ...

Pour avoir un ventre plat et tonique pratiquer une activité physique aide. Marcher d’une certaine manière permettrait d’ailleurs de brûler efficacement la graisse abdominale. On vous dit tout ! En ...

Lorsqu’on cherche à maigrir, on veut généralement aussi perdre la graisse abdominale, cette graisse qui nous fait vite prendre une taille de jean en s’accumulant sous la peau sur le bas ventre. Si ...