Muchas mujeres embarazadas, sobre todo las primerizas, tienen dudas sobre la actividad física durante el embarazo. Hacer ejercicio durante el embarazo es seguro para la madre y el bebé. De hecho, los ...

Si bien no tienes el interés de participar en un triatlón o correr un maratón, realizar algún tipo de actividad física durante el embarazo, resulta beneficioso para la mayoría de las mujeres. Aunque ...

Durante mucho tiempo se ha creído que hacer ejercicio en el embarazo podía ser arriesgado. Muchas mujeres han evitado moverse por miedo a perjudicar al bebé o a tener complicaciones durante el parto.

¿Por qué es importante moverse durante el embarazo?

Todo empezó hacia la década de los 60 del pasado siglo cuando tanto desde Estados Unidos como Canadá llegó a Europa una visión del embarazo alejada de la enfermedad y del reposo para considerar la ...

A un mes de debutar como mamá, la presentadora compartió la rutina con la que se ha mantenido saludable en la dulce espera ...

Ser madre te cambia la vida, incluso desde que conoces que lo serás dentro de unos meses. Uno de los ámbitos que más se altera es el deportivo. Según una encuesta reciente, casi la mitad de las ...

Con Ana Peleteiro embarazada como portada de Women's Health este mes de noviembre todo lo que sea ver entrenamientos durante el embarazo es música para nuestros oídos. Nos alegra tantísimo que poco a ...

Emilia Ferrero compartió su rutina en el gimnasio mientras espera la llegada de su primer hijo con el futbolista.

Emilia Ferrero es una de las celebridades que están en la dulce espera. Amadeo es el primer hijo que ella tiene con Julián Álvarez, y el primero de ambas familias. Es por eso que la emoción entre sus ...

Mediante sus redes sociales, Emilia Ferrero reveló cómo cuida su bienestar físico mientras espera a su primer hijo ...