Mélangez les ingrédients jusqu’à former une pâte à crêpes. Laissez reposer une heure au réfrigérateur. Cuisez-les à la poêle en utilisant des cercles antiadhésifs. Vous pouvez aussi utiliser une poêle ...

Détaillez le poisson en cubes puis mettez-les dans un saladier. Ajoutez le jus d’un citron et demi, le gingembre pelé et râpé, et du piment selon votre goût. Mélangez, réservez au frais 15 mn. Pendant ...

Question santé, les graines de lin sont de véritables alliées ! Elles renferment de nombreux bienfaits qui nous permettent de rester en forme. Découvrez 4 bonnes raison d'en manger plus souvent.

Graines de lin, de chia, de courge, de tournesol… Ces petits aliments, très énergétiques, regorgent de nutriments bienfaiteurs dont il serait dommage de se priver. Leur consommation régulière permet ...

Difficile de retrouver le plaisir de la bonne odeur du pain qui sort du four lorsque l'on souffre de la maladie coeliaque... Le pain sans gluten devient alors une quête ardue, car, en théorie, il n'y ...

Une recette d’omelette sans œuf peut sembler impossible, mais ce chef vegan a relevé le défi avec brio. Il a concocté une ...

Envie de vous régaler sans culpabiliser en automne ? Voici 9 desserts parfaits pour réguler sa glycémie et garder la ligne.