Depuis qu’il est tout petit, Julien, 6 ans, s’endort chaque soir bercé par un drôle de son. Semblable au ronron d’un aspirateur que l’on entendrait à travers un mur ou au vent qui soufflerait un jour ...

Phénomène de mode, le bruit blanc investit tous les espaces. Produit par de petites machines - des générateurs de bruit blanc - ou via des applications, des podcasts, des plateformes de vidéos ou de ...

Plus doux que les bruits blancs, les bruits roses gagnent en popularité auprès de celles et ceux qui peinent à dormir. Ils ...

Avez-vous déjà écouté des bruits de pluie pour vous aider à dormir ? Pourquoi pas des bruits ambiants de forêt ? Ou le crépitement d’un feu de camp ? Vous êtes-vous déjà demandé s’il n’y avait pas que ...

Si profiter d'une bonne nuit de sommeil est un problème pour vous, le "bruit rose" est peut-être la solution dont vous avez besoin. Vous connaissez sûrement le "bruit blanc", composé de toutes les ...

Vous avez déjà entendu parler du bruit blanc ou bruit brun, mais connaissez-vous le bruit rose ? Zoom sur ce nouveau phénomène qui pourrait bien nous aider à mieux dormir. Pour mieux dormir la nuit, ...

Plus calme et relaxant que le bruit blanc, le bruit rose favorise la concentration et apaise le système nerveux.

Comme la lumière blanche, qui rassemble toutes les fréquences du spectre lumineux, le bruit blanc regroupe toutes les fréquences audibles par l’oreille humaine, diffusées à intensité constante et sans ...