Fast jeder zweite Deutsche wacht laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts mindestens einmal im Jahr mit einem verspannten Nacken auf – ein schmerzhaftes Problem, für das vielen die Lösung fehlt.

Rückenlage: Das ergonomische Schlafkissen motiviert den Schlafenden durch seine Form auf natürliche Art immer wieder, sich in ...

Fast jeder zweite Deutsche wacht laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts mindestens einmal im Jahr mit einem verspannten Nacken auf – ein schmerzhaftes Problem, für das vielen die Lösung fehlt.

Besonders in der Rückenlage hilft die Matratze, Fehlhaltungen auszugleichen und die natürliche nächtliche Regeneration deines Körpers zu fördern. Sie unterstützt den Abbau von Spannungen und sorgt ...

Nackenschmerzen sind für viele Menschen Alltag. Schuld ist das Handy, heißt es oft. Doch stimmt das überhaupt? „Handynacken“ heißt es dann schnell. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht erklärt, ...

Bei der Liebscher-Bracht-Therapie handelt es sich um eine alternativmedizinische Manualtherapie zur Behandlung von Schmerzen. Dabei wird mechanischer Druck auf bestimmte Schmerzpunkte ausgeübt; diese ...

Denn diese Haltung begradigt Ihre gesamte Wirbelsäule, auch die Halswirbelsäule. Im Prinzip ist das wie ein Training im Schlaf, eine Dehnungsübung, die dafür sorgt, dass Ihre Nackenmuskeln ...