Se asomó a Occidente en los 60, de la mano de artistas, hippies y algunos excéntricos. Pero hoy la meditación ocupa un lugar privilegiado en la medicina mundial. Los estudios dicen que ayuda a ...

La inspiración puede venir de muchos lados, pero es tendencia en muchos talleres de artistas encontrarla a través de sesiones de lo que se podrían llamar ciencias del alma: yoga, meditación, ...

Felicidades a Jenny La Rosa, una joven amiga informática que se acaba de estrenar como madre. Pronto aprenderá con su Angelito que la vida no tiene «control Z». Les invito el domingo 28 de enero, a ...

Meditar es una de las mejores formas de conseguir un correcto equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, además de lograr relajarnos y estar más plenos con nosotros mismos. Hay muchas formas de ...

Durante años Maribel González trabajó en un prestigioso bufete de abogados, donde acumulaba tanto éxito profesional como estrés: «Me iba fenomenal pero era bastante infeliz», recuerda esta ex letrada ...

¿Quieres tener una vida más plena? ¿Tienes problemas en tu casa, en el trabajo o en tus finanzas personales? ¿Sientes un vacío que nada parece poder llenar? La solución es muy sencilla, y no se trata ...

Refuerzos prácticos para consolidar el hábito Tipos de meditación: atención plena (respiración y cuerpo), mantra (Om, So’ham) ...

Bobby Carcasés es el doble invitado de honor del grupo OM Meditación para su encuentro del domingo 12 a las 9:00 a.m., en el cine Acapulco. Además de compartir su música, el maestro impartirá una ...

La meditación es una práctica ancestral que ha desempeñado un papel fundamental en las religiones y filosofías orientales como el hinduismo, el budismo y el taoísmo. Estas tradiciones no solo la ...

Un mantra es una especie de fetiche verbal. Según la Real Academia Española “literalmente significa 'pensamiento'. En el hinduismo y en el budismo, son sílabas, palabras o frases sagradas, ...