Un experto de la UNIR advierte que la falta de proteína reduce masa muscular y movilidad, y puede afectar la salud metabólica ...

¿Cuál es la mejor fuente de proteínas? Analizamos la carne, el huevo, las legumbres y los lácteos según la ciencia para que ganes músculo y salud sin errores.

Estos complementos alimenticios pueden ser opciones ideales para ganar masa muscular. 30 alimentos con proteínas para ganar ...

Este mayor interés por las proteínas está estrechamente vinculado a cambios en los estilos de vida, donde los más jóvenes están impulsando un alza mundial.

Investigadores del CNB-CSIC han identificado una vía celular capaz de eliminar proteínas sin gastar energía, un mecanismo con potencial para frenar la acumulación de compuestos tóxicos en enfermedades ...

La fiebre de las proteínas cambia la alimentación oficial en Estados Unidos y abre debate científico sobre salud, grasas y efectos a largo plazo ...

El consumo de carne roja y procesada conlleva claros riesgos para la salud. Aquí te presentamos seis alternativas ...

El auge de las proteínas alternativas, como las de origen vegetal, cultivadas en laboratorio o desarrolladas con biotecnología, está marcando un antes y un después en el mundo de la alimentación.

Rara vez pasa un día sin que las proteínas ocupen los titulares, sobre todo por sus beneficios y las mejores formas de ...

Comprender qué las hace diferentes y por qué su calidad importa tanto como su cantidad es fundamental para diseñar ...

Los deportistas suelen seguir planes alimenticios adaptados a sus necesidades físicas, ya que el ejercicio intenso genera un desgaste significativo en el organismo. Uno de los nutrientes más ...