Ngủ quên không có lỗi nhưng ngủ quên mà không biết cách xin lỗi ngọt ngào thì chẳng mấy chốc lại về “kiếp FA”. Đang nhắn tin yêu đương mà người yêu bỗng lăn ra ngủ, trường hợp này chắc không ...
Michele Lastella đã phỏng vấn họ về thói quen thực hành sex và chất lượng giấc ngủ. Kết quả, 64% tổng số người tham gia khẳng định, bản thân có giấc ngủ sâu và dài hơn, trường hợp thụ hưởng cực khoái ...
Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, trí nhớ và tinh thần. Chỉ với hai thói quen đơn giản, bạn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ tự nhiên. 1. Giữ lịch ngủ đều đặn ...