ASMR son las siglas en inglés de 'Autonomous Sensory Meridian Response' o lo que es lo mismo, Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma, y Ana Muñoz, creadora del canal de YouTube Love ASMR y autora de ...

Vídeos de personas susurrando, dando golpecitos a objetos, haciendo ruidos con la boca o incluso "arañando" un micrófono, pero también cocinando o maquillándose. El fenómeno del ASMR acumula cientos ...

MadridrConciliar el sueño por las noches es una tarea complicada para muchas personas. Para evitar dar vueltas en la cama hay quien toma infusiones relajantes, quien practica la meditación o quien se ...

Llegaron las vacaciones y con éstas la rutina se ve comprometida, al romper con los horarios establecidos durante temporada escolar y docente, muchas personas logran presentar problemas para dormir, ...

¿Ya sabes lo que son los sonidos ASMR para dormir y relajarte? Descubre si eres de las miles de personas a las que los ASMR hacen dormir. Llegó el fin del día ¿y no puedes dormir? Quizá seas una de ...

Periodista: Rubén McAdam. Diana Ramírez es una joven estudiante de la carrera de Odontología. Entre el estrés de la universidad, admite que, a veces, le cuesta conciliar el sueño. Por eso, recurre a ...

Nuestro sistema nervioso trabaja sin descanso, recibiendo información las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Parte de esta información es interoceptiva, es decir, proviene del interior de ...

Vídeos de personas susurrando, dando golpecitos a objetos, haciendo ruidos con la boca o incluso "arañando" un micrófono, pero también cocinando o maquillándose. El fenómeno del ASMR acumula cientos ...

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