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Ressentir son cœur battre trop vite ou de manière irrégulière est souvent source d'anxiété. Qu'elles soient liées à un stress ...

Véritable coqueluche des réseaux sociaux, le vinaigre de cidre de pomme promet tout : perte de poids fulgurante, digestion ...

Face au prédiabète, l'alimentation et les compléments naturels représentent une stratégie clé pour retrouver une glycémie ...

Le sucre active le même circuit cérébral que la cocaïne, relançant sans cesse le débat : est-il une drogue douce ou une ...

Au-delà de la perte musculaire, votre corps envoie des signaux silencieux d'un manque de protéines. Des ongles cassants à la ...

Souvent présentés comme une solution miracle contre l'insomnie, les battements binauraux reposent sur un mécanisme auditif ...

Plus de 7 Français sur 10 manquent de magnésium, mais toutes les formes de compléments alimentaires ne se valent pas. Entre ...

Face à la baisse de luminosité et à la prolifération des virus, l'hiver met notre système immunitaire à rude épreuve.

La lombalgie touche une majorité de la population et résiste souvent aux traitements classiques. Face à ce fléau, la médecine ...

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Souffrez-vous de stress ou d'anxiété ? Une méta-analyse majeure publiée en octobre 2025 confirme les bénéfices d'un exercice ...