Il mal di schiena è comune, ma un allenamento mirato del core può aiutare. Un coach condivide cinque esercizi che migliorano ...

Se il tempo per andare in palestra scarseggia ma in attesa dell’estate desideri avere la [...] Se il tempo per andare in ...

Dalla tragedia di Campobasso, con due donne morte dopo il cenone della vigilia di Natale, ai rischi spesso ignorati delle ...

Anche quando fuori il vento è gelido e la pioggia pungente, correre la sera ci libera dallo stress della giornata. Ma solo se ascoltiamo buona musica. In queste ultime settimane siamo quindi andati a ...

“È una patologia maligna, viene e va a seconda delle situazioni posturali dell’atleta. I dolori provengono da una situazione che infiamma i muscoli addominali bassi, quelli che si mettono in moto ...

Intervenuto ai microfono di RadioSei, il dott. Pino Capua ha parlato della pubalgia di Rovella e del possibile ritorno in campo di Vecino. "Pubalgia Rovella? È una patologia maligna, viene e va a ...

L’infortunio di Nicolò Rovella continua a tenere banco in casa Lazio. Il centrocampista biancoceleste è fermo ai box per una fastidiosa pubalgia, un problema che lo accompagna ormai da tempo. A fare ...

«Anche Achille è nella lista degli atleti a disposizione: impossibilitato a rispondere alla chiamata, ma parte integrante del gruppo Azzurro. Sempre». Il post della nazionale di basket italiana è una ...

Nel 3-5-2 che è stato il mantra di Palladino fino al termine della stagione ci si vedeva più che bene a correre su entrambe le fasce, come ha fatto in Serie B fino a poche settimane fa. E invece ...

Tra le molteplici posizioni offerte dalla pratica dello yoga, il navasana, conosciuto anche come “posizione della barca”, si distingue non solo per la sua efficacia sul piano fisico, ma anche per il ...