Rubint Réka nemrég Instagram-oldalán osztotta meg rajongóival a hírt, mely szerint igent mondott egy felkérésnek, mely szerint egy jótékonysági Alakreform edzést tartott Sárospatakon. A fitnesslady ...

A fitneszedző múlt hét szombaton állt kamerák elé és beszélt rákbetegségéről, amelyről közel négy éve a szűk családján és barátain kívül nem tudott senki. Rubint Réka döbbenetes erejét mi sem ...

Rubint Réka legutóbbi Alakreform táborának felhőtlen hangulatát egy váratlan és kegyetlen támadás törte meg, amely során az egyik stábtagot mentőnek kellett kórházba szállítania. A fitneszlady egyik ...

A súlyzós edzések férfiak és nők körében egyaránt népszerűek, ám fontos, hogy kezdőként az indulásnál tisztában legyünk néhány szabállyal. Hány éves korban lehet elkezdeni? Mire kell figyelni? Kinek ...

Rubint Réka, a népszerű fitneszedző és életmódmentor – aki hosszú évek óta a magyarországi alakformálás meghatározó alakja –, idén különleges helyszínen tartotta meg jubileumi Alakreform táborát. A ...

Már csak egyet kell aludni és kezdődik a karácsonyi lakomázás, szaloncukor, bejgli, halászlé, töltött káposzta, napokon keresztül csak eszünk és eszünk (ki több, ki kevesebb önkontrollal), hogy aztán ...

Az amerikai Harvard Egyetem kutatói kiderítették, hogy melyik edzéssel lehet megszabadulni a hasi zsírtól. Néhány plusz kiló a csípőn nem rossz. Az egészség szempontjából azonban döntő tényező az, ...

Egy ártatlannak tűnő Instagram-poszt robbantotta fel az internetet. Rubint Réka legutóbbi bejegyzésében az Alakreform Videótár sikereit ünnepelte, ám a mellékelt képernyőfotón megjelent a ...

A mozgás az egyik legjobb dolog, amit a testedért és a lelkedért tehetsz, de nem mindegy, hogy mit és hogyan csinálsz! Ha még keresed a hozzád illő sportot, vagy szeretnéd egy kicsit változatosabbá ...

Zsúfolásig megtelt hétfő este a Continental Aréna, a Mozdulj Nyíregyháza! Fitt-Szülinap rendezvényén. Rubint Réka tartott alakreform edzést a küzdőtéren.

Nincs kedved edzőterembe menni ezeken a sötét novemberi hétköznapokon? Vagy egyszerűen nincs rá időd? Tök érthető. Ahhoz, hogy fitt maradj, és rendszeresen tegyél valamit a testi egészségedért, nem ...

"A forma egész évben készül és minden egyes edzés számít" - jegyezte meg a képek mellett a tréner, aki nem lankad, folyamatosan tartja az edzéseket és alakreform-táborokat. Újabb képei mellé nem írta, ...