6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento
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YouTubeDr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento
Aula simples com 6 alongamentos poderosos para você fazer todos os dias, melhorar a flexibilidade geral do seu corpo e combater a intolerância muscular ao estiramento. Pode ser feito por pessoas de qualquer idade. INDICE DO VIDEO 00:00 - Introdução alongamento diário 00:44 - Intolerância ao estiramento, sabe o que é isso? 04:16 - 6 ...
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