Jeśli masz z tym problem te proste ćwiczenia na pewno pomogą 👌 #porady #trening #pewnoscsiebie #zdrowie #sylwetka #cialo #joga #cwiczenia
0:24
Jeśli masz z tym problem te proste ćwiczenia na pewno pomogą 👌 #por…
113.4K viewsMay 13, 2022
TikTokhelloyogi
🔴 Joga na Stres │ Czwarty Poziom│ Esencja Jogi 4/6
58:36
🔴 Joga na Stres │ Czwarty Poziom│ Esencja Jogi 4/6
212 views1 month ago
YouTubeJoga w Luźnych Spodniach
Joga dla Początkujących - Lekcja 1 - Mobilność | Fundamenty Jogi
53:11
Joga dla Początkujących - Lekcja 1 - Mobilność | Fundamenty Jogi
126K viewsSep 19, 2019
YouTubeHello Yogi
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / proste ćwiczenia
10:47
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / prost…
43.4K viewsNov 30, 2022
YouTubePaulina Sokół
Joga na BARKI - rozluźnienie spiętych barków | Zdrowy Kręgosłup
24:03
Joga na BARKI - rozluźnienie spiętych barków | Zdrowy Kręgosłup
11.3K viewsNov 25, 2021
YouTubeHello Yogi
Jak zrobić szpagat | cz. 1 | Ćwiczenia rozciągające | Ola Żelazo
11:44
Jak zrobić szpagat | cz. 1 | Ćwiczenia rozciągające | Ola Żelazo
316K viewsMar 29, 2018
YouTubeOla Żelazo
Yoga | Stability and Balance | ★★★ ✩✩ |
29:48
Yoga | Stability and Balance | ★★★ ✩✩ |
11.3K viewsJun 21, 2023
YouTubeAnatomia Jogi
Joga NA TRAWIENIE 🧁 | Joga detoks | 4 lekcja kursu: #ZmieniamyNawyk…
28.6K viewsApr 12, 2022
YouTubeOla Żelazo
17:01
Full Body Pilates przy ścianie |
203.4K viewsSep 19, 2023
YouTubeOla Żelazo
29:35
Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żela…
132K viewsJan 9, 2024
YouTubeOla Żelazo
48:07
KURS Joga dla opornych | Lekcja 4 | Joga dla początkujących | Rozciąg…
22K viewsApr 22, 2022
YouTubeOla Żelazo
55:34
JOGA DLA SENIORÓW | Rozciągamy Całe Ciało| Ćwiczeni…
13.7K viewsNov 13, 2022
YouTubeAktywny Senior
33:30
TRENING NA NOGI I POŚLADKI 🦵🍑 | BEZ SPRZĘTU! 🔥 | 30 MIN. 😍 | Codzie…
90.7K viewsJan 23, 2023
YouTubeCodziennie fit
16:47
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyWieczór #6 | …
38.6K viewsSep 12, 2023
YouTubeOla Żelazo
11:32
Real Time Full Body Stretching Routine
2.5M viewsAug 20, 2019
YouTubeCentrumSportowca.pl
16:54
Joga dla Początkujących
1.8M viewsOct 6, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
12:57
Relaksacyjna Joga na Dobranoc
1.3M viewsAug 31, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
25:37
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
237.4K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
10:00
Joga Rozciąganie - Praktyka Godzinna cz. III
155.6K viewsDec 7, 2018
YouTubeMałgorzata Mostowska
22:27
EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILNOŚĆ | Szybki stretching | …
241.4K viewsJan 25, 2021
YouTubeCodziennie fit
10:20
Joga na Kręgosłup - Wdowi Garb
628.6K viewsAug 14, 2021
YouTubeMałgorzata Mostowska
22:59
Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu
1.7M viewsNov 17, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
27:17
PILATES 🦋 Kształtuj ciało | Brzuch | Nogi | Ola Żelazo
85.7K viewsSep 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
15:20
Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska
1.8M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
13:00
Joga Wyciszanie i Relaksacja - Praktyka Godzinna cz. IV
99.5K viewsDec 14, 2018
YouTubeMałgorzata Mostowska
35:25
Joga dla Początkujących ★✩✩✩ Lekcja 1 z 8
20.9K viewsJan 5, 2021
YouTubeYogaHome.pl
5:54
Spalaj oponkę na brzuchu w 5 minut | Pilates | Ola Żelazo
944.3K viewsMar 15, 2018
YouTubeOla Żelazo
29:15
Power Joga na Płaski Brzuch i Boczki - Vinyasa Flow
475.8K viewsJul 5, 2019
YouTubeMałgorzata Mostowska
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
51.6K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
33:21
Joga wyszczuplająca z rozciąganiem| Na boczki i uda | Ol…
110.3K viewsJun 13, 2019
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder