💪 Senaman paling simple untuk kecilkan lengan & bakar lemak bahu! Fokus pada pergerakan tangan 👋 Buat 15–20 kali, ulang 3 set Awak akan rasa otot bahu aktif & peluh keluar 🔥 Senaman ni sesuai untuk: ✅ Wanita 35 tahun ke atas ✅ Yang ada lengan menggeleber ✅ Yang nak lengan cantik pakai baju kurung 😍 Saya Coach Anna | Kurus Body Cantik Turun 15kg & maintain 15 tahun walaupun ibu anak 5 👩‍👧‍👦 💬 Komen “Nak” kalau nak saya bantu awak kecilkan lengan & turunkan berat secara sihat dari rumah! #
FacebookRuzanna M Razip
💪 Senaman paling simple untuk kecilkan lengan & bakar lemak bahu! Fokus pada pergerakan tangan 👋 Buat 15–20 kali, ulang 3 set Awak akan rasa otot bahu aktif & peluh keluar 🔥
Ruzanna M Razip. Pure Field Recordings · Nature Sounds. 💪 Senaman paling simple untuk kecilkan lengan & bakar lemak bahu! Fokus pada pergerakan tangan 👋 Buat 15–20 kali, ulang 3 set Awak akan rasa otot bahu aktif & peluh keluar 🔥 Senaman ni sesuai untuk: Wanita 35 tahun ke atas Yang ada lengan menggeleber Yang nak lengan cantik ...
14.5K views3 weeks ago
Related Products
Olah Raga Kecilkan Lengan
Obat Kecilkan Perut Dan Lengan
Workout Untuk Kecilkan Lengan
#ARM:
Effective Exercises to Tone Your Arms and Reduce Fat
Effective Exercises to Tone Your Arms and Reduce Fat
TikTok1 month ago
If your arms aren’t growing, your triceps are the reason.
If your arms aren’t growing, your triceps are the reason.
YouTube3 weeks ago
Top videos
💃 Senaman Lengan Untuk Wanita Nak Cantik! 👉 Sesuai untuk yang ada masalah lengan besar & menggeleber, perut buncit, dan berat badan berlebihan. ✨ Kelebihan senaman ni: ✔️ Bakar kalori & bantu turunkan berat ✔️ Kempiskan perut & kecilkan lengan ✔️ Sesuai untuk beginner (tak perlu lompat!) 🔥 Coach Anna – Turun 15kg, tukar saiz XL → S, maintain 15 tahun kurus body cantik. Kalau saya boleh, anda pun boleh 💪 📌 Nak saya guide anda turunkan 3–7kg sebulan tanpa skip makan? 👉 Komen “NAK” sekarang!
💃 Senaman Lengan Untuk Wanita Nak Cantik! 👉 Sesuai untuk yang ada masalah lengan besar & menggeleber, perut buncit, dan berat badan berlebihan. ✨ Kelebihan senaman ni: ✔️ Bakar kalori & bantu turunkan berat ✔️ Kempiskan perut & kecilkan lengan ✔️ Sesuai untuk beginner (tak perlu lompat!) 🔥 Coach Anna – Turun 15kg, tukar saiz XL → S, maintain 15 tahun kurus body cantik. Kalau saya boleh, anda pun boleh 💪 📌 Nak saya guide anda turunkan 3–7kg sebulan tanpa skip makan? 👉 Komen “NAK” sekarang!
FacebookRuzanna M Razip
3.5K views2 months ago
5 Cara Kecilkan Lengan Tanpa Pergi ke Gym
5 Cara Kecilkan Lengan Tanpa Pergi ke Gym
fimela.com
Oct 2, 2017
12 Cara Mengecilkan Lengan Tangan dan Paha dengan Cepat
12 Cara Mengecilkan Lengan Tangan dan Paha dengan Cepat
liputan6.com
Jul 11, 2020
Arm Tattoo
Japanese Full Arm Sleeve Tattoo Designs
0:47
Japanese Full Arm Sleeve Tattoo Designs
TikTokinkkingdom_tattoo_phuket
92.4K views1 week ago
He Was So Confident 🤣 (@swesarahb)
0:30
He Was So Confident 🤣 (@swesarahb)
YouTubeSigmaGainz
3.9M views1 month ago
I got a new pet #jonathanjoly | jonathan joly
0:09
I got a new pet #jonathanjoly | jonathan joly
TikTokjonathanjoly
4.2M views1 month ago
💃 Senaman Lengan Untuk Wanita Nak Cantik! 👉 Sesuai untuk yang ada masalah lengan besar & menggeleber, perut buncit, dan berat badan berlebihan. ✨ Kelebihan senaman ni: ✔️ Bakar kalori & bantu turunkan berat ✔️ Kempiskan perut & kecilkan lengan ✔️ Sesuai untuk beginner (tak perlu lompat!) 🔥 Coach Anna – Turun 15kg, tukar saiz XL → S, maintain 15 tahun kurus body cantik. Kalau saya boleh, anda pun boleh 💪 📌 Nak saya guide anda turunkan 3–7kg sebulan tanpa skip makan? 👉 Komen “NAK” sekarang!
💃 Senaman Lengan Untuk Wanita Nak Cantik! 👉 Sesuai untuk yang ada m…
3.5K views2 months ago
FacebookRuzanna M Razip
5 Cara Kecilkan Lengan Tanpa Pergi ke Gym
5 Cara Kecilkan Lengan Tanpa Pergi ke Gym
Oct 2, 2017
fimela.com
12 Cara Mengecilkan Lengan Tangan dan Paha dengan Cepat
12 Cara Mengecilkan Lengan Tangan dan Paha dengan Cepat
Jul 11, 2020
liputan6.com
Senaman Kecilkan Lengan Sebelum Tidur
Senaman Kecilkan Lengan Sebelum Tidur
15.2K viewsNov 15, 2023
TikToktransformwitheli
Senaman kecilkan lengan & paha sekali 💪🏻 #fyp #tiktokmalaysia #foryou #tiktokguru #selalusyukuri🙏
Senaman kecilkan lengan & paha sekali 💪🏻 #fyp #tiktokmalaysia #foryo…
47.6K viewsFeb 22, 2023
TikTokannababyong
Tips Mudah Kecilkan Paha dan Lengan
Tips Mudah Kecilkan Paha dan Lengan
5.1K views7 months ago
TikTokdieyaaa20
Replying to @Nuraliarozadin mari kita kempis lengan sebelom raya. Raya nanti baru laa cantik nak bergambar #armshaper #kecilkanlengan #girdle #bengkung
Replying to @Nuraliarozadin mari kita kempis lengan sebelom raya. …
291.5K views9 months ago
TikToksyafiqahumaira01
0:10
Kecilkan Lengan dengan Botox: Prosedur dan Hasilnya
92.3K viewsJun 24, 2024
TikTokcheyanie_beautyaesthetic
7 Hari Kecilkan Lengan dan Bahu secara Efektif
62.9K viewsAug 22, 2024
TikTokmandychow0814
16:57
Cara Mengecilkan Paha Dengan 15 Menit Workout Sebelum Tidur
10.7M viewsSep 1, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
SENAM MENGECILKAN LEMAK LENGAN
74.7K viewsFeb 16, 2020
YouTubeBOHAY by Julia
1:05
Latihan untuk mengatasi masalah sakit kaki dan kecilkan lengan . #y…
4.6K viewsApr 18, 2024
TikTokthenectar78
0:40
Rahasia ampuh mengecilkan lengan💪🏻 Walaupun cuman duduk ternyata …
463.7K viewsNov 5, 2023
TikTokgracioushealthy
bengkung kecilkan lengan #bengkungkeciklengan #bengkun…
72.4K viewsJun 3, 2023
TikTok_ayraayna_
Tutorial Repair Kecilkan Bahu & Lengan Baju Kurung Pahang
2K viewsAug 12, 2023
YouTubeIzzah Zakiah Jazuli
14:11
Cara Ampuh Mengecilkan Lengan! Bakar Lemak Bergelambir! | Olahr…
94K viewsJul 30, 2022
YouTubeSKWAD Fitness
Latihan Mengecilkan Lengan Atas
44.5K viewsJan 21, 2024
TikTokthenectar78
CUMA 10 MENIT ! ZUMBA MENGECILKAN PERUT BUNCIT
323.4K viewsJan 30, 2023
YouTubeEh Olahraga Yuk
Reduce Large Neckline | How To Make Neckline From Wider To Sm…
144.1K viewsJul 15, 2020
YouTubeiLike Kreatif
Kecilkan Lengan dan Hilangkan Lemak Badan
26.3K views6 months ago
TikTokhanizamahmud
5 STEPS MUDAH KECIKKAN LENGAN. Jom try!! #tipskurus #tip…
191.9K viewsNov 25, 2022
TikTokirinenadia
Latihan Menggunakan Dumbbell untuk Kecilkan Lengan
230.7K viewsApr 4, 2023
TikToksalsalivefit
Jom Sihat Dengan Stepper: Kecilkan Lengan dan Peha
36.2K viewsJun 5, 2024
TikTokmrymariff
Membakar Lemak di Lengan Hanya Duduk!
293.4K viewsAug 8, 2020
YouTubeBOHAY by Julia
0:18
Tips Kecilkan Lengan dengan Dumbbell untuk Wanita
223.5K views10 months ago
TikToknabilahzamry_
10:30
MEMBAKAR LEMAK MENDIDIH, Mengecilkan paha & Mengecilkan …
1.7M viewsAug 8, 2021
YouTubeYulia Baltschun
0:13
Kecilkan Lengan dan Peha Tanpa Senaman
944.8K viewsDec 31, 2021
TikTokattyrasaari
6:12
Senaman kecilkan lengan Part 1 . #lengan #arm #armworkout #sena…
2.5M viewsFeb 26, 2024
TikTokmandychow0814
0:15
LA LUMiERE on Instagram: "Gimana sih cara kecilkan lengan secara na…
528.3K viewsJul 10, 2024
Instagramlalumiere.aesthetics
See more videos
Static thumbnail place holder