Abdominales perfectos | entrenar en 8 minutos
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Abdominales perfectos | entrenar en 8 minutos
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos! Hoy os traigo una rutina de ejercicios de abdominales para tener un abdomen fuerte y tener así un vientre plano y firme. Es un entrenamiento de 8 minutos en el que no necesitamos material ni mucho espacio por lo que lo podremos hacer en casa. Podéis unir esta rutina a otras para completar ...
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