 Treino de costas + bíceps A combinação perfeita para um upper...
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Tatiana Pelágio. Tatiana Pelágio · Original audio. 💥 Treino de costas bíceps A combinação perfeita para um upper forte, equilibrado e definido! Foca em movimento controlado, amplitude completa e boa conexão mente-músculo 👌 Dica: não é sobre o peso que levantas, é sobre como o fazes. ⚡ Faz este treino e sente a diferença já ...
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Bíceps Workout
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