BUCHWEIZEN-PFANNKUCHEN 🥞 mit nur 1 Basiszutat zubereitet! Diese Buchweizen-Pfannkuchen sind die perfekte Grundlage als Wraps für bunte Füllungen ganz nach eurem Geschmack 🤗🌯 Buchweizen solltet ihr definitiv öfter essen: Die glutenfreien Samen sind reich an Eiweiß und liefern wertvolle Nährstoffe wie Eisen, Magnesium, Zink und Kieselsäure. Zusätzlich senkt das enthaltene Pflanzenstoff Rutin nachweislich den Blutzuckerspiegel. Viel Freude beim Nachbacken! Alles Liebe, eure Doris 😘 Buchweizen-P
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Pfannkuchen aus nur einer‼️ Zutat 👇🏻 Du brauchst nur Buchweizenmehl! 🤯 👉🏼 Folge @delia.da.silva für mehr gesunde & super einfache Rezepte So geht’s: 150 g Buchweizenmehl mit ½ TL Salz und 300 ml Wasser verrühren. Mindestens 4 Stunden stehen lassen! Dann einfach in der Pfanne goldbraun ausbacken. Je nach Präferenz dick oder dünn. Perfekt für süße oder herzhafte Toppings, zum Frühstück oder als Mealprep 😊 #abnehmen #antientzündlich #buchweizen #buckwheat #Gesundeernährung #Darmgesundheit #ge
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