1 2 3 Azucar (El Carnaval De Celia)
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¿Desayunas concha y café? Esto puede estar subiendo tu azúcar - Nutriologa Explica Si tienes prediabetes o diabetes, la típica combinación de concha café en ayunas puede ser la tormenta perfecta para un pico de glucosa. ¿Por qué? ☕ 🍞 = carbohidratos rápidos sin proteína y el café puede aumentar cortisol, lo que hace que tu cuerpo libere más glucosa en la mañana. Resultado: un subidón y bajón de azúcar, antojos más tarde y más cansancio. 💛 ¿Significa que nunca más puedes disfrutar tu concha con
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"The Truth About Fruit Sugar: Is It Really Bad for Your Health?" 🍇😖
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