IFBB PRO RAVI RANDERI 🇮🇳 on Instagram: "NO OFF DAY,NO CHEET DAY ALL DAY IS VERY IMPORTANT DAY HISTORY BANA DO YA KHUD HISTORY BAN JAAO✈️💪🏾🏋🏾🏆🎖️🕉️🔱 HAR HAR MAHADEV 🕉️🔱 🦍HARD WORK PAYS OFF…. HARD WORK PAYS OFF…. #abs #body #bodybuildingmotivation #physique #shredded #weightloss #diet #nutrition #ifbb #weightlifting #fitnessjourney #instagram #strength #cardio #follow #nopainnogain #muscles #bhfyp #model #workoutmotivation #fitnessgirl #goals #o #legday #like #npc #biceps #beastmode #a
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IFBB PRO RAVI RANDERI 🇮🇳 on Instagram: "NO OFF DAY,NO CHE…
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(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagram: "#봉사활동 오늘은 평소보다 더 세밀한 운동 지도를 위해 센터에서 재활 PT 봉사활동을 진행했습니다. 짧은 시간이었지만 그동안 여러 차례 봉사활동을 하며 느낀 점이 있습니다. 지금은 건강해 보이시는 어르신들 중에도 과거에는 큰 부상이나 통증으로 힘든 시간을 보내셨던 분들이 많았습니다. 그래서 이번에는 단순한 스트레칭이나 기본 운동이 아니라 각자의 몸 상태에 꼭 맞춘 맞춤형 운동법을 알려드리고자 직접 센터로 모시게 되었습니다. 어르신들께서는 “헬스장에서 배우니 훨씬 체계적이고 좋다”, “자세하게 알려줘서 자신감이 생긴다”는 말씀을 해주셨습니다. 그 말씀 한마디 한마디가 저희에게 큰 힘이 되었고 이번 봉사활동이 더욱 뜻깊게 느껴졌습니다. 오늘 함께한 시간을 통해 ‘운동은 연령과 상관없이 누구나 배워야 할 삶의 습관’이라는 걸 다시 한번 느꼈습니다. 앞으로도 코코피트니스는 지역 사회와 함께 성장하
(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagra…
2 weeks ago
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(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagram: "#코코피트니스산남점 작년에 들어와 이제 트레이너로 1년이 갓 넘은 유진쌤. 울고 웃고, 싸우고, 때로는 힘든 일도 많았지만 그 모든 걸 견디고 이겨내 전 지점 3등이라는 성과 를만들어냈습니다. 제가 해준 건 없지만 정말 뿌듯하고 마음 한 켠이 벅찰 정도로 대견합니다. 꾸준히 성장하고 있으니 앞으로도 지금처럼 한 걸음씩 계속 성장해봅시다. #화이팅"
(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagra…
2 months ago
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(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagram: "모두 한 뜻으로 화이팅🔥 #코코피트니스 #코코피트니스산남점 #코코피트니스강서점 #코코피트니스복대점 #코코피트니스프리미엄점 #코코피트니스금천점 #코코피트니스동백점 #코코피트니스오송점"
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(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagra…
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(주)코코피트니스 박민제 실장 on Instagram: "기대했던 사람이 아니었기에 더 놀랍고 누구보다 묵묵히 버텨내며 결국 해낸 유진쌤👍🏻👍🏻 예전 전체 회의 때 대표로 뭐라 하기도 했지만 지금은 그 누구보다 자기 자리를 단단히 지키고 있는거 같다 매출 2,000 이상이라는 숫자도 대단하지만 그보다 더 대단한 건 스스로 해냈다는 사실 앞으로도 누군가의 도움이 아니라 자기 힘으로 길을 만들어갈 수 있는 사람으로 계속 성장해가길 진심으로 응원할게요👍🏻"
(주)코코피트니스 박민제 실장 on Instagram: "기대했던 사람이 아니었…
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