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The Running Collective on Instagram: "Quel gel énergétique choisir pour courir un marathon ? 🤔 Entre le goût, la texture, les glucides, la digestibilité et le prix… difficile de s’y retrouver. Alors pour préparer le Marathon de Valencia, on s’est dit qu’il fallait faire les choses sérieusement : on a goûté la majorité des gels du marché… et on leur a mis des notes selon 3 critères : ✅ 1. Apport énergétique Combien de grammes de glucides par gel ? Est-ce cohérent avec les besoins d’un coureur lo
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