Alina Wilhelm |IFBB Bodyfitness | Fitness/Bodybuilding Coach on Instagram: "Ein Kapitel geht zu Ende – und ein neues beginnt. Ich verlasse den IFBB. Nicht, weil es schlecht war – ganz im Gegenteil. Es war eine unglaublich schöne, lehrreiche und unvergessliche Zeit, die mich zu der Athletin gemacht hat, die ich heute bin. Aber manchmal spürt man einfach: Es ist Zeit, weiterzuwachsen. Neue Wege zu gehen. Neue Ziele zu verfolgen. Danke, IFBB, für alles, was war. Und jetzt: Auf zu neuen Herausforder

Brooke IFBB Wellness Pro on Instagram: "Reverse update ✨🤎 . Not “perfect”, body fat is back up to a healthy range, feeling free, strength is coming back, booty is coming back, date nights are back on, baking, holistic nutrition for the most part simply bc I love it✨ . But let’s get real and go deeper: I also experience some spiraling here and there where I have to remind myself to reel👏🏼it👏🏼in. I have to take my thoughts captive and first recognize that I’m having a negative spiral in order

Fede Guevara Ifbb Pro on Instagram: "MR.⭕️ POSEDOWN CLASSIC PHYSIQUE !!! #mrolympia2025"

The Top 20 IFBB Pro Bikini Competitors

ဒီvideo က beginner bikini competitors တေအတွက် NPC/ IFBB bikini posing အကြောင်း လိုအပ်မဲ့သူတေအတွက် Knowledge sharing ဖြစ်ပါတယ်✨ Althele ပြိုင်ပွဲတိုင်း အဓ်ိက အချက်တေက muscle condition Competition Posing Stage performance (talent &attraction)ဆိုပေမဲ့ တခါတလေ muscles condition ကောင်းတာတူနေရင်တောင် posing ကြောင့် အမှတ်ကွာသွားတတ်တယ် ကိုယ်တိုင်လဲ Posing ကြောင့် အချိန်ကုန်ပီး Procardလွဲခဲ့ပီးမှ ရခဲ့လို့ အကျိူးရှိအောင် Sharing လုပ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ် လိုအပ်မဲ့သူလေးတေ အသုံးချလို့ရအောင် Review လေးလုပ်ပေးခြင်

4.7K views · 230 reactions | Femoral + Glúteo + ABS  #NR #HardWork #Bikini #WaldosFitnessGym #EliteTeamLadies #CoachHait #AlphaNutrition #AlphaTeam #IFBB #OlympiaAmateur #ColombiaMedellin #GuerreraAzteca #VaPorMexico | Nancy Rodriguez Bikini IFBB | Facebook